15 января
в 17:00 по Германии

БЕСПЛАТНЫЙ
ВЕБИНАР

Вы стараетесь «есть правильно», но срывы всё равно случаются

02

Вам 40–50+, и кажется, что тело перестало реагировать

03

04

Вы путаетесь: сколько есть, как тренироваться, что делать при плато

Вы уже снижали вес. И не раз. Но он всегда возвращался

Вы можете узнать себя хотя бы в одном пункте:

01

05

06

Вы устали от цикла «начала — бросила — начала снова»

Вы больше не верите в универсальные советы и диеты

Почему подход «ем меньше» часто не приводит к снижению веса — и как выстроить питание с учётом особенностей тела

01.

ЭЛЕМЕНТ 1. ПИТАНИЕ

Почему вес может не двигаться даже на низкой калорийности — и какую роль здесь играет режим, а не сила воли

02.

Как организовать питание так, чтобы оно было совместимо с семьёй, работой и обычным ритмом жизни

03.

Почему вес может возвращаться даже после формально «правильного» подхода к снижению

01.

ЭЛЕМЕНТ 3. ПСИХОЛОГИЯ ПРИВЫЧЕК

Почему многие диетические схемы дают временный эффект, даже при полном соблюдении рекомендаций

02.

Как действовать после сбоев в процессе, не возвращаясь к точке старта

03.

Почему при самостоятельных попытках процесс часто прерывается на середине пути

01.

ЭЛЕМЕНТ 4. СОПРОВОЖДЕНИЕ

Что обычно происходит на этапе замедления прогресса и почему именно здесь многие прекращают работу

02.

Как поддержка влияет на устойчивость результата и помогает сохранять направление

03.

ЭЛЕМЕНТ 2. ДВИЖЕНИЕ

Почему увеличение количества тренировок не всегда даёт лучший результат — и как двигаться с пользой для тела

01.

Сколько активности действительно необходимо для постепенного снижения веса и поддержания формы

02.

Как выстраивать физическую нагрузку во взрослом возрасте, чтобы избегать переутомления и остановки прогресса

03.

Как поддерживать движение, даже если нет зала, жёсткого графика и желания «начинать заново»

04.

что за 4 ЭЛЕМЕНТА, БЕЗ КОТОРЫХ ВЕС НЕ УДЕРЖИВАЕТСЯ?

Жду тех, кто хочет:

Давайте честно

ТАК, КАК ДЕЛАЮ Я
и 16.000 участников моих проектов

Удивлю вас, что на больших порциях худеется лучше, чем на маленьких

ПОНЯТЬ,
КАКИЕ ДЕЙСТВИЯ УБАВЛЯЮТ, А НЕ ПРИБАВЛЯЮТ ВЕС

чтобы включить собственный активатор уменьшения жира

УБЕДИТЬСЯ, ЧТО ПРЕЖНИЕ МЕТОДЫ НЕ СНИЖАЮТ ВЕС, А НАОБОРОТ, УВЕЛИЧИВАЮТ

хватит видеть минус 10, 
а потом плюс 15 кг

Без базы и мотивации,
вы НИКОГДА не похудеете. Проверено на себе

— Построить железобетонную базу можно на моём проекте, который основан только на научно–доказанных системах питания, признанных лидерами по пользе и безопасности в мире

— Сейчас каждый считает себя «экспертом в похудении», но при этом сидит с лишними килограммами и гробит своё здоровье, советами из интернета. Все потому что, для безопасного снижения веса, надо знать технологию

На интенсиве вы научитесь выявлять причины своих лишних кг и устранять их без срыва, спорта и подсчёта калорий

Я — Светлана Никитчук

Когда я забеременела второй раз, то ела «за двоих», как обычно советуют, и набрала 35 кг. Думала, что быстренько сброшу, но ушло только 2.

Я БЫЛА В ШОКЕ, ЧТО МОГУ ОСТАТЬСЯ ТАКОЙ НАВСЕГДА

специалист по функциональной диетологии и психосоматики, фитнес–тренер, спортивный диетолог.

Максимальный результат участника моего проекта МИНУС 78 КГ

Раньше, когда я была только фитнес–тренером, то заметила как, клиенты безрезультатно изнуряют себя нагрузками

ТАК И ПОЛУЧИЛОСЬ: многие клиенты перестали посещать спортзал, а мои предположения подтвердились на обучениях по диетологии.

Накопленный опыт и знания помогли разработать МЕТОД снижения веса, основа которого питание, а не выматывающие тренировки

Тогда я подумала, что они очень скоро забросят, А В СНИЖЕНИИ ВЕСА ГЛАВНОЕ — ЭТО ПИТАНИЕ, А НЕ СПОРТ

Что получила я и БОЛЕЕ 16.000 участников моих проектов?

Мой проект подходит всем и на него приходят целыми семьями

Подойдёт женщинам, мужчинам и людям в возрасте 50+, даже с ослабленным здоровьем

очевидная разница фигуры «ДО» и «ПОСЛЕ»

затяжных срывов нет

Вам не придётся искать одежду по размеру, теперь только «нравится, не нравится». Утягивающее бельё утратит актуальность. На фотоснимках не узнаете себя, теперь заметно постройневшие.

Вас не тянет на сладкое, солёное, жирное, потому что потребности в белках, жирах и углеводах закрыты. Отъедаться не хочется. Напомню, что порции сытные и вкусные. Никакой безвкусицы.

обмен веществ, перезагрузка

Ваше тело перестанет задерживать воду и откладывать жир, потому что оно работает без дефицитов и достаточно отдыхает. Гормоны также не мешают снижать вес.

готовое меню избавит от мук «что приготовить»

дефицит времени не помеха

Программа подбирается с учётом индивидуальных особенностей и параметров, а также вкусовых предпочтений. Останется только решить, чего хочется сегодня.

Оптимизация приготовления блюд, позволит готовить 1–3 раз в неделю, даже с большой семьёй. Научиться легко, применять проще простого. 1 урок и у вас больше времени на приятное.

улучшение здоровья

Из того, что можно измерить: снижение АД, уровня сахара и холестерина крови, состояние внутренних органов по УЗИ–диагностике.

По субъективным ощущениям: перестала болеть голова и суставы, ушла изжога, не пучит живот, легкость в теле и прилив энергии

ВЫБЕРИТЕ ТО, ЧТО ПРИБЛИЗИТ К ЦЕЛИ:

Шаг в какую сторону сделает вас стройнее?

оставить, всё как есть

Ничего не менять и наблюдать, как другие уменьшаются в размере

зарегистрироваться на вебинар прямо сейчас

Узнать за 2-3 часа больше, чем за несколько лет и, наконец, перестать делать то, что не работает

© НутрициоЛогика 2023