спецпредложение
2-х дневный мастер-класс
ИММУНИТЕТНАЯ МОЩЬ!
КАК ПИТАНИЕ И ВИТАМИНЫ ТВОРЯТ ЧУДЕСА?
Светлана Никитчук
@dietolog.lana
Оставайтесь здоровыми
безопасно
эффективно
ВЫ УЗНАЕТЕ:
бюджетно
8-9 ноября
Дата проведения:
в 19.00 по Киеву
в 18.00 по Германии
в 18.00 по Германии
- Какие основные принципы рационального питания для коррекции веса и восстановления здоровья?
- Чем рациональное питание отличается от других диет?
- Какие продукты должны быть в рационе, а какие лучше исключать?
- Как читать этикетки в магазине?
- Как правильно рассчитать свой основной обмен веществ и калорийность?
Результат
Результат
Вы разберетесь и поймёте, что такое обмен веществ и научитесь рассчитывать калорийность именно под свои цели
(снижение, удержание, набор веса, сохранение/восстановление здоровья), чтобы наслаждаться жизнью
(снижение, удержание, набор веса, сохранение/восстановление здоровья), чтобы наслаждаться жизнью
- Что такое белки, жиры, углеводы и сколько их содержится в разных продуктах?
- Как рассчитать необходимый процент белков, жиров и углеводов под ваши цели?
- Как составить для себя рацион питания на несколько дней и какие программы вам в этом помогут?
Научитесь составлять программу питания на снижение веса, удержание или набор массы не только для себя, но и для своих близких.
Научитесь составлять меню как праздничное, так и обычное, чтобы не мучиться: вписывается ли это в ваш калораж и достаточно ли здесь полезных веществ.
Научитесь рассчитывать любой рецепт для себя буквально за минуту.
Научитесь составлять меню как праздничное, так и обычное, чтобы не мучиться: вписывается ли это в ваш калораж и достаточно ли здесь полезных веществ.
Научитесь рассчитывать любой рецепт для себя буквально за минуту.
День 1
День 2
.t415__text {
color: #0000!important;}
Сколько стоит?
22 €
ОПЛАТИТЬ
БОНУСЫ:
- Конспект мастер-класса
- Чек лист с рецептами для иммунитета
- Чек лист с биодобавками и витаминами
- Доступ к записи мастер-класса 30 дней
- Общий чат, где я буду отвечать на ваши вопросы до 15 ноября
ЭТОТ МАСТЕР-КЛАСС ДЛЯ ВАС
если вы:
01
03
02
04
Хотите снизить риск заболеваний
Хотите быстро восстанавливаться после заболеваний
Хотите улучшить физическое, эмоциональное здоровье
Хотите снизить уровень стресса
Всем, кто хочет безопасно укрепить здоровье
СВЕТЛАНА НИКИТЧУК
СПИКЕР И АВТОР КУРСА
- За плечами 22 лет опыта в фитнесе и 11 лет в диетологии
- Автор и создатель онлайн-центра коррекции веса “НутрициоЛогика” и онлайн-программ по восстановлению здоровья и веса с помощью питания «НутрициоЛогика» и мини-курс «ЦЕХ»
- Тренер кардиотренировок, групповых и танцевальных программ
- Специалист по психосоматике
- Автор статей по диетологии в печатных изданиях
- Номинант премии «100 успешных людей Украины 2021 года»
- Более 14 000 участников моих онлайн-программ
- Мой результат снижения веса 35 кг
- Максимальный результат клиента минус 78 кг