Ну вот вроде калории считаете, еду взвешиваете, а стрелка весов упрямо не шевелится. Иногда дело не в силе воли — просто кишечник включил «режим тормоза»
Витамины улетают «в трубу»
Пьёте добавки ведрами, а толку ноль?
Кишечник возможно просто не усваивает их — и ваши баночки работают на канализацию.
Знакомо чувство, когда тревога откликается прямо в животе — тяжесть, спазмы, словно «камень внутри»?
Это не фантазии, это ЖКТ так реагирует на эмоции.
«Стандартный набор» ЖКТ-проблем
Вздутие, тяжесть после еды, изжога, запоры или наоборот «слишком часто»… Если это стало «обыденностью» — пора вернуть комфорт.
Силы уходят, а джинсы всё равно жмут.
Голодать ради минус пары кило — из прошлого века.
Телу нужен не голод, а баланс
Косметолог старается, маски, уходы, уколы — а эффекта «вау» нет?
Когда кишечник “обижен”, никакая баночка не спасёт. Сначала внутри порядок — потом уже к косметологу